Lymfsystemet har till uppgift att transportera överflödig vätska från kroppens olika vävnader och organ, för att renas och återanvändas tillbaka igen i vår kropp i ett långsamt flöde som är beroende på att vi är i rörelse.
Den här stunden får du möjlighet att lära dig om orsakerna till olika obalanser i vårt lymfsystem, samt hur vi kan påverka och hjälpa kroppen till bättre harmoni.
Det här är för dig som upplever dig stressad, har olika anspänningar i kroppen, äter olika mediciner, genomgår generella förändringar eller är drabbad av sjukdom. Även för dig som känner dig allmänt svullen i kroppen.
Eller för dig som vill hitta en stund av rent välbehag för hela dig.
Vi går igenom olika yogapositioner för att främja kroppens naturliga rörelser och avslutar övningarna med att liggandes få vila in i klangskålarnas vibrationer.
Du får med dig eget material så du kan fortsätta med olika övningar och självmassage hemma, för att på så sätt skapa ditt allra bästa lymfflöde!
Inga förkunskaper behövs !
När: lördag 22 mars
Tid: kl 9.30 – 10.30
Lärare: Nina Glimvall
Var: Yogalife, Ånstagatan 7, Örnsro
Kostnad: 450kr
Förmån: 100 kr rabatt för dig som redan köpt terminskort för våren på Yogalife
Varmt välkommen med din anmälan!