Kvällen inleds med en lugnande och avslappnande halvtimma då du får hitta ditt andetag och landa lite i nuet. Därefter ligger du bara ner och låter din kropp få “bada”i vibrationerna från gongen.
Gongens vibrationer gör så att din hjärna “sätts ur spel” då den inte kan tolka alla de olika frekvenser som framkallas av gongen. Vibrationerna från gongen tar din kropp in i ett “djupsömnsliknande” tillstånd, där djup avslappning och kroppens självläkningprocesser kommer igång.
Efter passet bjuds du på lite glögg och pepparkaka.
Varmt välkommen !
När: Tisdag 17 december kl 18.30-20.30
Var: Yogalife, Ånstagatan 7
Lärare: Lisa Helldén
Pris: 375 kronor
Anmälan görs till lisa.hellden@powerwithin.se