Välkommen till 2 fina yogapass med förberedande kurser för Ashtanga yoga och Hatha slow yoga.
Ett perfekt tillfälle för dig som är
-nybörjare med att yoga
-du är osäker på vilken yogaform du vill utföra
-du vill prova en ny yogaform
-det var länge sedan du yogade och önskar få repetera
Vi träffas för ett yogapass, där vi praktiskt går lugnt tillväga genom de klassiska positionerna för varje yogaform, vi behöver även tid för att utforska det yogiska andetaget, och vi tränar oss i enkel meditation. Du får även med dig lite information till bakgrunden till yogan och dess filosofi.
Allt tar längre tid än vad man tror, och vi på Yogalife värdesätter tiden för detta möte på mattan.
Vi gör allt för att du ska känna dig trygg för stunden, där vi ser varje individ och dess möjligheter, och vi hjälper till med olika alternativa positioner för dig som behöver.
Viktigt är att låta kroppens möjligheter till yoga är viktigare än hur positionerna ser ut.
Då det här är en Pree Course har du som går denna kurs en garanterad plats på motsvarande schemalagda pass till hösten, och Pree Course avgiften dras av från terminsavgiften.
Obs: endast 1 kursavgift som kan dras av
När:
Måndag 18 augusti kl 17.30-20.00 Ashtangayoga (fortsättning hösten mån kl 17.30-18.45)
Tisdag 19 augusti kl 17.30-20.00 Hatha slow yoga. (fortsättning hösten tis kl 17.30-18.45)
Lärare: Jeanette Kroona
Var: Yogalife, Ånstagatan 7
Kostnad: 450kr / kurs
Boka din plats via info@yogalife.se
Varmt välkommen!