Medveten Vandring i hösten med Lisa
Söndag 28 september kl 10.00-12.00
Häng med på en vandring i naturen där du får tips om hur du bättre kan vara i nuet och komma i kontakt med din andning – och hur du kan hjälpa din kropp att röra sig på ett bättre sätt, så att du inte orsakar felbelastning som kan leda till skador på längre sikt. Vi kommer även att stanna till längs vägen för att göra en kortare meditation.
Söndag den 28 september
med start kl. 10.00 för att sedan gemensamt vandra längs Svartån med start vid fallen vid Karlslund, ut mot Lindbacka och tillbaka. En sträcka på ca 4 km.
När: Söndag den 28 september
Tid: kl. 10.00-12.00 ca.
Vi möts upp vid parkeringen kl. 9.45 för att sedan påbörja vandringen 10:00.
Lärare: Lisa Helldén
Var: Start vid fallen vid Karlslund, ut mot Lindbacka och tillbaka. En sträcka på ca 4 km.
Kostnad: 275 kr.
Fördel: 75 kr rabatt för dig som redan köpt terminskort på Yogalife.
För dig med 10-kort gäller 2 klipp
Boka din plats via info@powerwithin.se
Välkommen!