Välkommen till härliga yogapass i sommar i vår fina och mysiga yogastudio på väster, i Örnsro.
I sommar har vi ett schema som innehåller allt från mjuka yogapass med fokus på långsamhet-rytm-närvaro-andning-och meditation. Till mer dynamiska yoga pass där du utmanas både vad gäller mental som fysisk styrka och balans.
Sammantaget är det ett bra upplägg för dig som vill hitta en träningsfylld sommar med fokus på rörlighet, styrka och närvaro.
Bokning sker via mejl och betalning sker till respektive lärare vid varje pass.
Passen kostar 150kr/person/gång och betalas på plats med swish.
Vecka 22:
Torsdag 28/5.
kl 17.30-18.30 MediCore med Lisa
kl 18.45-19.45 YOGoLates med Lisa
Vecka 23:
Måndag 1/6
kl 17.30-18.30 Ashtangayoga alla nivåer med Jeanette
kl 18.45-19.45 Hathayoga dynamiskt flöde med Jeanette
Tisdag 2/6
kl 17.30-18.30 Hatha slow flow, yin-och restorative med Jeanette
kl 18.45-19.45 Ashtangayoga ledd klass till Mysore
Onsdag 3/6.
kl 17.30-18.30 Medicinsk Yoga med Lisa
kl 18.45-19.45 Slow Power Yoga med Lisa
Torsdag 4/6
kl 17.30-18.30 MediCore med Lisa
kl 18.45-19.45 YOGoLates med Lisa
Vecka 24:
Måndag 8/6
kl 17.30-18.30 Ashtangayoga alla nivåer med Jeanette
kl 18.45-19.45 Hathayoga dynamiskt flöde med Jeanette
Tisdag 9/6
kl 17.30-18.30 Hatha slow flow, yin-och restorative med Jeanette
kl 18.45-19.45 Ashtangayoga ledd klass till Mysore
Onsdag 10/6
kl 17.30-18.30 Medicinsk Yoga med Lisa
kl 18.45-19.45 Slow Power Yoga med Lisa
Torsdag 11/6
kl 17.30-18.30 MediCore med Lisa
kl 18.45-19.45 YOGoLates med Lisa
Vecka 25:
Måndag 15/6
kl 17.30-18.30 Ashtangayoga alla nivåer med Jeanette
kl 18.45-19.45 Hathayoga dynamiskt flöde med Jeanette
Tisdag 16/6
kl 17.30-18.30 Hatha slow flow, yin-och restorative med Jeanette
kl 18.45-19.45 Ashtangayoga ledd klass till Mysore
Onsdag 17/6
kl 17.30-18.30 Medicinsk Yoga med Lisa
kl 18.45-19.45 Slow Power Yoga med Lisa
Torsdag 18/6
kl 17.30-18.30 MediCore med Lisa
kl 18.45-19.45 YOGoLates med Lisa
Vi börjar så här. Kan bli några fler yogapass som vi återkommer med.
Du bokar dig via mejl till respektive lärare senast kl 12 samma dag som passet.
Jeanette: jeanette@yogalife.se
Lisa: lisa.hellden@powerwithin.se
Välkommen!!!