Yoga & Lera – Kontemplation
Lördag 9 maj kl 9.30-15.00 Välkommen till en härlig och skapande dag med yoga och lera! Lördag den 9 maj ses vi på mysiga Yogalife på Örnsro och Lerlabbet på Vasastan. Vi startar kl 9.30 på Yogalife och dagens tema är kontemplation. Vi utför enkla mjuka yogarörelser blandat med mer stillsam yinyoga – allt i […]
Beyond Breath Restorative yoga med Jeanette
Lördag 11 april Beyond Breath – Restorative yoga med Jeanette Vad finns bakom andetagen ? Yoga handlar om att ge sig själv möjligheter till en djupare personlig utveckling baserat på självrespekt och tillit. Att skapa trygghet för kroppen och själen, att stärka vitalitet genom andetaget, och att bli grundad i meditation. Att utföra yoga Att stilla sinnets […]
Yoga & Zonterapi
Lördag 7 mars Andningen, lungorna och blodcirkulationen En förmiddag med att utforska sambandet yoga och zonterapi. I en vardag med högt tempo och svårt att få tid för egenvård och yoga kan det vara fint att känna till några få, enkla och samtidigt väldigt effektiva tekniker för att landa en stund, komma till ro, få […]
Måla & Meditation
Lördag 14 mars kl 9.30-12.30 Tyst måleri och meditation med LisaAllt material och tid för fika ingår.Invänta mer information
Medveten vandring
Invänta vårens datum
Tre dagars yogaworkshop med Maria Boox
24-26 april, 2026 Tre härliga dagar med olika klasser av Ashtanga Yoga, pranayama, filosofi, “restorative” och teknik. Temat för denna långhelg är den djupa visdom vi kan finna inom yogafilosofin. Workshopen passar de som är intresserade av att fördjupa sin förståelse av yogan och sig själva. Två morgnar med Mysorepraktik där alla får den hjälp […]
Schema hösten 2025
Höstterminen 2025 pågår tom v 51. Varmt välkommen att boka drop in pass för de resterande veckorna.Drop in kostar 200kr per person och pass.Du bokar ditt drop in pass via mejl till respektive lärare senast kl 15.00 samma dag.jeanette@yogalife.selisa.hellden@powerwithin.sease_christensen@hotmail.com. Läs mer om de olika klasserna Måndag 15.45-17.00 I Yogaboys – yoga för stela män tom […]
Julens alla yogapass
22 december -10 januari Välkommen att ta dig an julen med dessa sköna yogapass för ett inre lugn. Det är drop-in för dessa pass och det kostar 150kr per person och per gång Du bokar din plats genom att mejla respektive lärare.jeanette@yogalife.selisa.hellden@powerwithin.sease_christensen@hotmail.com. Välkomna !
Deeper Insight Yoga med Jeanette
Fördjupad yoga & Pranayama 21 mars Välkommen fördjupningskurs och möjlighet att delta i längre sessioner i ledd klass av dynamisk yoga. Fördjupa din kunskap om andetagets rytm och kraft, låt nyfikenheten leda dig till dess djupare visdom genom olika pranayama övningar. Utforska och förfina dinsomatiska medvetenhet i samverkan med andetaget och tränar din närvaro för att […]