Sommaryoga på Yogalife
Välkommen till härliga yogapass i sommar i vår fina och mysiga yogastudio på väster, i Örnsro. I sommar har vi ett schema som innehåller allt från mjuka yogapass med fokus på långsamhet-rytm-närvaro-andning-och meditation. Till mer dynamiska yoga pass där du utmanas både vad gäller mental som fysisk styrka och balans. Sammantaget är det ett bra […]
Vårens sista AW-tillfälle med gongbad!
Varmt välkommen till Fredag den 22 maj då det blir ett nytt tillfälle att varva ner efter arbetsveckan med ett gongbad som inleds med några avslappnande övningar. Möt våren med en annorlunda AW där du får tillfälle att hitta ditt andetag och hitta in i ditt ”lugn-och ro-system” – det parasympatiska nervsystemet. AW-stunden avslutas sedan […]
Medveten vandring
Medveten Vandring i Våren Söndag 24 maj 2026 kl.10-12:30, tillsammans med Jeanette Kroona och Lisa Helldén från YogaLife! Häng med på en vandring i naturen där du får tips om hur du bättre kan vara i nuet och komma i kontakt med din andning – och hur du kan hjälpa din kropp att röra sig […]